Tag: śniadanie

Zielona szakszuka ze szpinakiem i awokado

Zielona szakszuka ze szpinakiem i awokado

Zielona szakszuka to kwintesencja wiosny i lata – na każdym stole będzie prezentowała się bajecznie, rześko i kolorowo. A na dodatek jest przepyszna! Możecie tutaj dodać dowolne zielone warzywa – ja użyłam szpinaku, awokado i groszku. Śmiało dodajcie też szparagi, to w końcu sezon! Zielona 

Tarta śniadaniowa na spodzie z tortilli

Tarta śniadaniowa na spodzie z tortilli

Ta tarta śniadaniowa na spodzie z tortilli to totalny hit! Robi się ją bardzo prosto i szybko i powstaje cudowne, sycące śniadania – ni to pizza, ni to tarta, ni to tortilla. Ja przygotowałam wersję z pomidorkami, łososiem i serem mimolette, ale z dodatkami możecie 

Jajka po wiedeńsku

Jajka po wiedeńsku

Jedliście kiedyś jajka po wiedeńsku? To te urocze jajka z kremowym, rozpływającym się żółtkiem podawane elegancko w szklance. Te jajka robi się bardzo prosto, a są przepyszne! Oto przepis na te najprostsze, które umilą Wam śniadanie. Jajka po wiedeńsku Czas przygotowania: 6 minut Ilość porcji: 

Rozgrzewający pudding jaglany na odporność – dieta na przeziębienie

Rozgrzewający pudding jaglany na odporność – dieta na przeziębienie

Na dobre zaczął się sezon na przeziębienia i grypy, więc przygotowałam dla Was zestawienie przepisów na dania, które dobrze zrobią Waszemu organizmowi w chwili osłabienia i które wzmocnią odporność. Poniżej znajdziecie też nowy przepis na rozgrzewający pudding jaglany, który świetnie sprawdzi się podczas choroby – 

Szakszuka z fasolą i szpinakiem

Szakszuka z fasolą i szpinakiem

Kolejny level tradycyjnej shakshouki, czyli jajek w pomidorach. Tym razem na stół trafiła szakszuka z fasolą i szpinakiem, z dodatkiem aromatycznego parmezanu. Spróbujcie tej wersji i koniecznie dajcie mi znać, co o niej myślicie! Lepsza niż klasyka? Szakszuka z fasolą i szpinakiem Rodzaj: bez glutenu, 

Jajka po turecku z bobem

Jajka po turecku z bobem

Jedno z moich ulubionych śniadań to jogurt grecki z palonym masłem i jajkiem w koszulce. Klasyka mistrzów, rozkosz w buzi. Postanowiłam to danie trochę zsezonować i dodałam moje ukochane zielone strączki. Zapraszam Was serdecznie na jajka po turecku z bobem! Jajka po turecku z bobem 

Placuszki z kaszy jaglanej z kremem daktylowym

Placuszki z kaszy jaglanej z kremem daktylowym

Z kaszy jaglanej można wyczarować pyszne i zdrowe placuszki! Podane z karmelem daktylowym lub jogurtem i owocami każdy dzień uczynią smaczniejszym. Tym przepisem biorę udział w kampanii Lubię kaszę i pojedynku blogerów! Zobacz tutaj co przygotował mój przeciwnik i zagłosuj na swoje ulubione kaszowe śniadanie 

Placuszki ze szparagami i serem kozim

Placuszki ze szparagami i serem kozim

Proste śniadanie albo przekąska czyli placuszki ze szparagami i serem kozim. Zrobicie je bez miksera, wystarczy łyżka, nóż i patelnia! Jeżeli macie więcej czasu podajcie je dodatkowo z łyżką pesto z liści rzodkiewki z tego przepisu. Placuszki ze szparagami i serem kozim Rodzaj: wegetariańskie Ilość 

Hummus z czarnym czosnkiem i szparagami

Hummus z czarnym czosnkiem i szparagami

Jedliście kiedyś czarny czosnek? To czosnek ekologiczny, długo fermentowany w pełni naturalnie. Jego smak zmienia się całkowicie! Ma słodko – kwaśny posmak i nie wywołuje oddechu odstraszającego wampiry. Naprawdę warto go spróbować, bo jest też obłędnie zdrowy! Zapraszam Was na trochę więcej informacji o tym 

Prosta fritatta ze szparagami i kozim serem

Prosta fritatta ze szparagami i kozim serem

Do przygotowania tego śniadania potrzebujesz około 20 minut, z czego 14 możesz poświęcić na picie porannej kawy. Prawda, że brzmi dobrze? Ta prosta fritatta ze szparagami i kozim serem jest ekspresowa do zrobienia, niestety znika też w tempie ekspresowym 🙂 Delikatna, kremowa, puszysta – cudowna! 

Szpinakowy dutch baby z łososiem

Szpinakowy dutch baby z łososiem

Jedno z moich ulubionych śniadań to dutch baby na wytrawnie – prosty, zapiekany naleśnik z ulubionymi dodatkami. Tym razem zrobiłam go w wiosennej, zielonej wersji – ze szpinakiem i podałam z kremową pastą kanapkową od @simplyv_pl, łososiem i warzywami. I tą pastę polecam Wam z 

„Owsianka” z kalafiora z dżemem malinowym

„Owsianka” z kalafiora z dżemem malinowym

Śniadanie oszust, ale jakie pyszne! Przed Wami kalafior, który udaje owsiankę i robi to zaskakująco dobrze! Jakkolwiek byście się nie bali kalafiora na słodko – warto spróbować! To niskowęglowodanowe śniadanie, które sprawdzi się w diecie keto – a dodatkowej słodyczy nadaje mu malinowy dżem od 

Keto pankejki z truskawkami i polewą czekoladową

Keto pankejki z truskawkami i polewą czekoladową

Pankejki bez węglowodanów, które są puszyste, pulchne i absolutnie przepyszne? Takie istnieją! Poniżej znajdziecie przepis na keto pankejki z truskawkami i polewą czekoladową z dodatkiem oleju MCT w proszku o smaku truskawkowym i polewą z keto czekolady – wszystkie te dodatki znajdziecie w @beketopl! Keto 

Rzodkiewki na maśle z sezamem i cytryną

Rzodkiewki na maśle z sezamem i cytryną

Zastanawiacie się co zrobić z miękkimi, zwiędłymi rzodkiewkami? Na pewno nie wyrzucać! Za to obtoczyć je w rozkosznym maślanym sosie i zjeść na śniadanie albo podać na brunch dla gości! Rzodkiewki na ciepło to cudowna sprawa. Leci zatem do Was przepis na rzodkiewki na maśle 

Gofry owsiane z pastą z buraka z awokado

Gofry owsiane z pastą z buraka z awokado

To, że kocham gofry miłością wielką jest już jasne i wiadome! Tym razem przygotowałam je w wersji owsianej i podałam z przepyszną pastą z buraka ze słonecznikiem od Krokus – świetnie komponuje się z dodatkiem awokado i jajka w koszulce. Na stories możecie zobaczyć, jakie