Najprostszy omlet bananowo owsiany
Macie czasami tak, że chce Wam się zjeść coś pysznego, słodkiego i wypasionego, ale absolutnie nie chce Wam się tego robić, ani czekać aż się upiecze lub ugotuje? Każdy tak czasem ma! Na ratunek przychodzi Pan omlet na słodko – składa się z prostych składników i robi się go ekspresowo, bez absolutnie żadnego wysiłku. Na dodatek jest zdrowy i pożywny. I pięknie wygląda. Podany z ulubionymi owocami zaspokoi Waszą zachciankę na szybkie, pyszne śniadanie. Bo to najprostszy omlet bananowo owsiany.
Najprostszy omlet bananowo – owsiany
Składniki na omlet
- ½ banana
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki owsianej
- 1 łyżka mleka
Do podania
- Borówki
- Maliny
- Jogurt
Przygotowanie:
- Banana rozgniatamy widelcem, jajka roztrzepujemy. Mieszamy dokładnie z resztą składników – możemy wszystko zblendować. Smażymy na nieprzywierającej patelni, na rozgrzanym maśle lub oleju pod przykryciem, po ok. 2 min z każdej strony.
- Podajemy z jogurtem i ulubionymi owocami.
- Wypróbujcie też placuszki bananowo owsiane!
Smacznego!
Jeżeli chcecie być na bieżąco z tym, co pojawia się na blogu gorąco zachęciam do śledzenia mnie na Instagramie i Facebooku!
Zobacz także:
Proste maliny zapiekane pod koglem moglem
Nachosy zapiekane z serem
Naleśniki z korzennymi owocami
Muffiny migdałowe bez mąki z malinami i borówkami - paleo, k...
Mini bezy z konfiturą jeżynową
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
Wegańska tarta z rabarbarem i kremem budyniowym
Rzodkiewki na maśle z sezamem i cytryną
Grillowany bakłażan po azjatycku w sosie gochujang na grilla
Falafele z łupin bobu