Wegetariańskie spaghetti bolognese z soczewicą

Wegetariańskie spaghetti bolognese z soczewicą

Klasyka gatunku, ale w wersji wegetariańskiej. Pełna zdrowego białeczka ze strączków i aromatu. To wegetariańskie spaghetti bolognese z soczewicą i fasolą jest idealne jako wysokobiałkowy comfort-foodowy obiad. Na dodatek takie proste w przygotowaniu! Spróbujesz? Wegetariańskie spaghetti bolognese z soczewicą Rodzaj: wegetariańskie Czas przygotowania: 30 minut 

Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym

Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym

Pyszny obiad za mniej niż 10 zł? Mamy to! To te proste i przepyszne kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym. To doskonały comfort food na jesienne i zimowe wieczory, cudownie koją brzuszek. A na dodatek są bardzo proste do zrobienia, warto spróbować! Kotlety ziemniaczane z sosem 

Cebulowa tarte tatin

Cebulowa tarte tatin

Szybka i prosta do zrobienia, a tak dobrze robi w brzusio! Zwłaszcza jesienią i zimą to idealny comfort food – ta cebulowa tarte tatin to coś, czego potrzebujecie, chociaż może jeszcze o tym nie wiecie 🙂 Cebulowa tarte tatin Rodzaj: wegetariańskie Ilość porcji: 4 Patelnia 

Marokańska sałatka marchewkowa

Marokańska sałatka marchewkowa

Prosta, pyszna, zdrowa i aromatyczna – taka jest ta marokańska sałatka marchewkowa z dodatkiem daktyli i komosy. Jest odżywcza i pełnowartościowa, polecam! Marokańska sałatka marchewkowa Rodzaj: wegetariańskie, wegańskie, bez glutenu Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 15 minut Składniki: Składniki na dressing: Przygotowanie: Smacznego! Jeżeli masz 

Grejpfrut matcha

Grejpfrut matcha

Mój ulubiony napój tego lata – orzeźwiająca, przepiękna i banalnie prosta do zrobienia grejpfrut matcha dla wszystkich miłośników gorzko – słodkich smaków! Możecie tutaj wykorzystać sok w 100% z grapefruita, sok pomarańczowy albo – tak jak ja lubię najbardziej sok pomarańcza-grejpfrut. Smacznego! Grejpfrut matcha Ilość 

Zdrowe lody jagodowe

Zdrowe lody jagodowe

Nie ma nic lepszego, niż słodkości, które są pełne witamin i można je jeść z poczuciem, że robimy dobrze ciałku 🙂 Takie są te szybkie, bananowe zdrowe lody jagodowe, które przygotujecie w kilka chwil, pod warunkiem, że będziecie pamiętali, żeby zamrozić banana! Zdrowe lody jagodowe 

Grillowane żółte pomidory z fetą

Grillowane żółte pomidory z fetą

Te grillowane żółte pomidory z fetą Ciebie zachwycą! Szybka obróbka cieplna wydobywa z nich więcej umami i idealnie komponują się ze słoną fetą. Będą świetne jako samodzielna przekąska albo dodatek do dania głównego lub jedno z dań na letnim grillowym stole. Spróbujcie koniecznie! Grillowane żółte 

Tajska zupa brokułowa

Tajska zupa brokułowa

Zielona i piękna, aż chce się jeść! A w środku czekają egzotyczne smaki, które idealnie kombują się z zielonym brokułkiem. Ta tajska zupa brokułowa będzie powtarzana, jeżeli zrobicie ją chociaż raz, gwarantuję 🙂 Na dodatek jest wegańska, więc mogą ją zjeść wszyscy! Jeżeli macie ochotę 

Deserki pistacjowo malinowe

Deserki pistacjowo malinowe

Cały świat oszalał na punkcie pistacji i ja to w pełni rozumiem! Najbardziej uwielbiam połączenie piistacji z kwasnymi owocami takimi jak wiśnie, maliny czy czarna porzeczka. Dlatego dzisiaj serwuję Wam piękne deserki pistacjowo malinowe – co Wy na to? Deserki pistacjowo malinowe Rodzaj: wegańskie Ilość 

Zielona szakszuka ze szpinakiem i awokado

Zielona szakszuka ze szpinakiem i awokado

Zielona szakszuka to kwintesencja wiosny i lata – na każdym stole będzie prezentowała się bajecznie, rześko i kolorowo. A na dodatek jest przepyszna! Możecie tutaj dodać dowolne zielone warzywa – ja użyłam szpinaku, awokado i groszku. Śmiało dodajcie też szparagi, to w końcu sezon! Zielona 

Sałatka sycylijska 2.0

Sałatka sycylijska 2.0

Każdy, kto był na Sycylii za nią tęskni – cudownie orzeźwiająca sałatka sycylijska, czyli połączenie chrupkiego fenkułu (kopru włoskiego) ze świeżą pomarańczą i szczypiorkiem. Chciałam, żeby było nieco bardziej zielono i dodałam do niej jeszcze roszponkę. Kocham ten smak, na wiosnę i lato będzie idealna, 

Mazurek pistacjowo malinowy

Mazurek pistacjowo malinowy

Pistacje i maliny – czy istnieje bardziej idealne połączenie? A gdyby tak zamknąć je jeszcze w kruchym idealnym cieście? Mazurek perfekcyjny nie istnieje? A no właśnie, że istnieje! Mam dla Was sztos sztosów i króla tej Wielkanocy – mazurek pistacjowo – malinowy, który pokocha każdy 

Mus tahini z granatem i pistacjami

Mus tahini z granatem i pistacjami

Koniecznie musisz spróbować tego ultra prostego, wegańskiego musu tahini z granatem i pistacjami! Jest wegański, bez glutenu, bez cukru. Będzie idealny na dzień kobiet! Ten mus tahini jest kremowy i cudownie pyszny, no i zawiera czekoladę, a kto jej nie lubi? Mus tahini z granatem 

Japoński pudding sojowy

Japoński pudding sojowy

Wiecie, że sos sojowy świetnie smakuje także na słodko? Mam dzisiaj dla Was pomysł na japoński deser, którym możecie się miło zaskoczyć – pudding sojowo – kokosowy z pysznym sojowym karmelem. Podejmujecie wyzwanie? Japoński pudding sojowy Ilość porcji: 6 Czas przygotowania: 15 minut + 4 

Wege sałatka cezara z jarmużem

Wege sałatka cezara z jarmużem

A gdyby tak zrobić kultową sałatkę cezara, ale bez mięsa? Ta wege sałatka cezara z jarmużem jest moim zdaniem jeszcze lepsza niż oryginał! Jest tu chrupkość, jedwabistość sosu i sużo cudnych smaków. Mamy też białeczko, więc jest pełnowartościowa. Spróbujecie? Wege sałatka cezara z jarmużem Rodzaj: