Do przygotowania tego śniadania potrzebujesz około 20 minut, z czego 14 możesz poświęcić na picie porannej kawy. Prawda, że brzmi dobrze? Ta prosta fritatta ze szparagami i kozim serem jest ekspresowa do zrobienia, niestety znika też w tempie ekspresowym 🙂 Delikatna, kremowa, puszysta – cudowna! …
Jedno z moich ulubionych śniadań to dutch baby na wytrawnie – prosty, zapiekany naleśnik z ulubionymi dodatkami. Tym razem zrobiłam go w wiosennej, zielonej wersji – ze szpinakiem i podałam z kremową pastą kanapkową od @simplyv_pl, łososiem i warzywami. I tą pastę polecam Wam z …
Mięciutkie, pyszne i rozkoszne migdałowe ciasto jogurtowe z rabarbarem – bardzo proste w przygotowaniu, bardzo szybkie w znikaniu 🙂 Najsmaczniejsze jeszcze na ciepło! Migdałowe ciasto jogurtowe z rabarbarem Tortownica: 21 cm Składniki: 120 g masła miękkiego 3/4 szklanki erytrolu 2 jajka 240 g jogurtu grekiego …
Pankejki bez węglowodanów, które są puszyste, pulchne i absolutnie przepyszne? Takie istnieją! Poniżej znajdziecie przepis na keto pankejki z truskawkami i polewą czekoladową z dodatkiem oleju MCT w proszku o smaku truskawkowym i polewą z keto czekolady – wszystkie te dodatki znajdziecie w @beketopl! Keto …
Puszyste, mocno czekoladowe brownie bez grama mąki? To jak najbardziej możliwe i przepyszne ! Proponuję Wam dzisiaj białkowo – tłuszczowe brownie z kremem pekan & solony karmel od @beketopl i malinkami. Przygotujecie je w 25 minut! oto keto brownie z kremem orzechowym i malinami! Keto …
Iście wielkanocne, radosne i wiosenne ciastka – wyglądaja fantastycznie, smakują jeszcze lepiej. Kruche ciasto przełożone słodko – kwaśnym kremem cytrynowym to jest dokładnie to, czego potrzebujecie. Wielkanocne ciasteczka z lemon curd po prostu muszą pojawić się na waszych stołach – warto! Wielkanocne ciasteczka z lemon …
To, że kocham gofry miłością wielką jest już jasne i wiadome! Tym razem przygotowałam je w wersji owsianej i podałam z przepyszną pastą z buraka ze słonecznikiem od Krokus – świetnie komponuje się z dodatkiem awokado i jajka w koszulce. Na stories możecie zobaczyć, jakie …
Mango, kokos, kokos, mango – wszystko podwójnie! To iście wielkanocny sernik mango z musem kokosowym – na kokosowym spodzie i z musem mango na wierzchu! Więcej się nie da, możecie sobie skakać między warstwami i wybierać swoją ulubioną. To co, robicie? Sernik mango z musem …
Kiedy byłam mała zawsze wyjadałam babciny sernik zostawiając kruchy spód. Dla mnie był bez sensu – przecież najlepszy jest ser! Potem odkryłam paschę – cudowny sernik bez spodu, przepięknie wyglądający na wielkanocnym stole. W tym roku proponuję przygotować ją z dodatkiem kajmaku od @kajmak.polder – …
Kajmak to mój smak dzieciństwa. Słodki mleczny krem, wyjadany łyżeczką – zwykle moja mama robiła go z mleczka skondensowanego. Można to dzisiaj pominąć, bo @kajmak.polder robi to lepiej! Ta rodzinna firma działa na rynku już od 20 lat, więc to naprawdę prawie tak, jakby robiła …
Moje absolutnie ulubione ciasto – sernikobrownie z malinami to rozkosz dla podniebienia, zgodzicie się? Wilgotne, ciężkie czekoladowe brownie, na to mokry kremowy sernik i kwaskowate maliny. Nie ma nic lepszego! No, może cynamonki. Albo szarlotka. No dobra, wszystko stawiam na równi! Poniżej znajdziecie przepis na …
Kalafiorowa szakszuka z boczkiem to wariacja na temat – mocno aromatyczna, z rozpływającym się żółtkiem, chrupiącym boczkiem i ciągnącym się serem. Gotowi na wypróbowanie tej opcji śniadaniowej? Kalafiorowa szakszuka z boczkiem Rodzaj: bez glutenu Ilość porcji: 2 Składniki: po 1 łyżeczce: kuminu, pieprzu, słodkiej papryki, …
Sama nie wiem, co mi bardziej smakuje – klasyczna jajecznica czy ta najprostsza tofucznica. Nie jestem weganką, ale tofu uwielbiam – więc nawet, jeżeli jesz jajka to warto spróbować! Taka tofucznicca ma dużo wartości odżywczych, białka i syci na bardzo długo. Najprostsza tofucznica – wegańska …
Co powiecie na lekkie, rześkie i zdrowe ciasto cytrynowe z awokado i kremem sernikowym? Pełne zdrowych tłuszczy, mięciutkie – z lekkim kremem sernikowym. Spróbujecie? Ciasto cytrynowe z awokado i kremem sernikowym Blaszka: Tortownica o średnicy 20 cm Czas przygotowania: 20 minut + 40 minut pieczenia …
Nie będę Wam mówić, że te pieczone keto donuty smakują jak prawdziwe smażone pączki, bo tak nie jest – smakują inaczej, ale równie pysznie! Przygotowałam je w wersji odpowiedniej dla diety keto lub innej niskowęglowodanowej – na bazie mąk migdałowej i kokosowej, z dodatkiem pysznego …
