Błyskawiczna kasza jaglana z bobem i botwinką
Danie gotowe w mniej niż 15 minut. Na szybko, z wykorzystaniem pysznej kaszy jaglanej i sezonowych składników. Kiedy biegacie w pośpiechu ta błyskawiczna kasza jaglana z bobem i botwinką będzie dla Was idealna.
Składniki:
- 1 szkl suchej kaszy jaglanej
- 0,5 kg bobu
- 4 gałązki botwinki z buraczkami, posiekane
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- kilka rzodkiewek, pokrojonych w kostkę
- Sól, pieprz, posiekany koperek
Przygotowanie:Kaszę uprażyć w suchym rondlu, bez tłuszczu przez 1-2 minuty. Przepłukać gorącą wodą. Zalać 2 szkl wody. Do garnka dodać jednocześnie bób i pokrojoną botwinkę. Dodać przyprawy, zioła i czosnek. Gotować ok. 10 minut, aż bób zmięknie i kasza będzie gotowa. Dodać rzodkiewkę. Podawać posypane świeżym koperkiem.
Zobacz także:
Ciastka z matchą w polewie z białej czekolady
Placuszki dyniowe z kaszy jaglanej z powidłami dyniowymi
Sałatka z borówkami i fetą ze szpinakiem
Bakłażany z masełkiem miso
Schab tonkatsu w panko - kotlety schabowe po azjatycku
Orkiszowe placuszki dyniowe z karmelizowanymi śliwkami i mas...
Błyskawiczna zupa miso z tofu i shiitake
Wrapy gryczane z kozim serem i pesto - rollsy z bezglutenowy...
Naleśniki gryczane z jajkiem i szparagami - galettes bretonn...
Muffiny angielskie - drożdżowe bułeczki śniadaniowe z pateln...