• WSPÓŁPRACA
  • O blogu
  • O mnie
  • PORTFOLIO
  • instagram
  • fb
flymetothespoon – blog kulinarny
  • Na słodko
    • Słodkie wypieki
    • Desery i ciasta na zimno
    • Placuszki, naleśniki, omlety, gofry
  • Na słono
    • Sałatki i przekąski
    • Zupy
    • Dania główne
    • Makarony
    • Ryż i kasze
    • Mięso
    • Wegetariańskie
    • Ryby i owoce morza
    • Wytrawne wypieki
  • SEZONOWO
    • JESIEŃ
    • ZIMA
    • WIOSNA
    • LATO
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
  • Śniadania
  • NAPOJE
  • Dietetyczne
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Wegańskie
    • Low FODMAP
    • Wegetariańskie
  • Imprezowe
  • MIEJSCA
  • RECENZJE
  • PODRÓŻE
Bez glutenu, Dietetyczne, JEDZENIE, Low FODMAP, Na słono, Sałatki i przekąski, Wegańskie, Wegetariańskie, WIOSNA  /  23 lipca 2017

Pesto z liści rzodkiewki


Print Friendly, PDF & EmailDrukuj

Kiedy kupujecie rzodkiewkę zazwyczaj wyrzucacie jej liście? Od teraz nie będziecie już popełniać tego błędu. Mozna je bowiem po dokładnym umyciu z powodzeniem wykorzystać do tego pysznego pesto z liści rzodkiewki. Mają one świetny, intensywny smak, a na dodatek są pełne witamin glukozynolanów (glukozynolatów), czyli  związków o działaniu antyrakowym. Pamiętacie tylko, aby wybierać liście świeże, młode, najlepiej z ekologicznych upraw. W przypadku diety low FODMAP czosnek należy zamienić na 2 łyżki oliwy czosnkowej.Pesto z liści rzodkiewki

Pesto z liści rzodkiewki
2017-07-23 18:01:13
Write a review
Save Recipe
Print
Ingredients
  1. Liście z 1 pęczka rzodkiewki
  2. 2 łyżki ziaren słonecznika, uprażonych na suchej patelni
  3. 4 łyżki oliwy
  4. 1-2 łyżki wody
  5. 2 ząbki czosnku
  6. odrobina parmezanu (opcjonalnie)
  7. Sól, pieprz
  8. 1 łyżeczka soku z cytryny
Instructions
  1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i dokładnie zmiksować, dodając tyle wody, aby uzyskać pożadaną konsystencję.
  2. Pesto można jeść jako pastę do chleba, dodatek do makaronu, sałatek, grillowanych warzyw i mięs.
flymetothespoon - blog kulinarny https://flymetothespoon.com/

Pesto z liści rzodkiewki

Zobacz także:

Pierniczki Aganiok
Sałatka z bobu, awokado, arbuza i sera halloumi
Pierniczki last minute
Omlet z łososiem i awokado
Chilli con carne
Placuszki owsiano-orkiszowe z nektarynkami
Wytrawne ciastka z boczkiem i serem cheddar
Chipsy z obierek ziemniaków
Karobowy pudding jaglany
Tradycyjna baba ghanoush - dip z bakłażana

Tags

  • bez cukru
  • bezglutenowe
  • fit
  • FODMAP
  • pesto
  • rzodkiewka

Zobacz wpisy

Błyskawiczna kasza jaglana z bobem i botwinką
Czekoladowe muffiny cukiniowo-marchewkowe z borówkami

Cześć, jestem Dorota. Fajnie, że tu jesteś!

Facebook

Instagram

Load More...Follow on Instagram

WSPÓŁTWORZĘ

Magazyn Kocioł

KATEGORIE

Popularne

turkey veggie stir-fry with soy peanut sauce

Stir-fry z indykiem i warzywami w sosie sojowo-orzechowym

Posted on 16 lutego 2016
urowe ciasto kokosowo czekoladowe

Surowe ciasto kokosowo – czekoladowe z malinami i jagodami

Posted on 24 lipca 2016
miletotto with fava beans and zucchini

Kaszotto z bobem, fetą i cukinią

Posted on 7 czerwca 2016
Madrid near Plaza Mayor

Madryt, czyli mieszane odczucia

Posted on 21 lutego 2016
millet yoghurt pancakes

Placuszki jaglano jogurtowe

Posted on 30 marca 2016

Archiwa

Tu mnie znajdziesz

Przepisy kulinarne
rondel
Wyszukiwarka przepisów kulinarnych - Katalog Smaków
Upieczmy.pl - Twoje przepisy kulinarne. Przepisy na każdy dzień.
FlyB - Kulinaria

Tagi

  • awokado
  • banan
  • bez cukru
  • bezglutenowe
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • Boże Narodzenie
  • brokuły
  • bób
  • candida
  • ciasto
  • ciecierzyca
  • cieciorka
  • cukinia
  • czekolada
  • daktyle
  • dynia
  • fit
  • fit
  • FODMAP
  • granat
  • indyk
  • jabłka
  • jajka
  • jarmuż
  • kasza jaglana
  • kokos
  • maliny
  • marchew
  • naleśniki
  • orzechy
  • papryka
  • placuszki
  • podróże
  • pomidory
  • ryż
  • sałatki
  • ser
  • sernik
  • szparagi
  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • ziemniaki
  • śliwki
  • śniadanie
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
This site uses cookies to improve your experience. Ta strona używa ciasteczek. Read more