Ciasteczka owsiano jaglane bez mąki i cukru

Ciasteczka owsiane bez mąki i cukru – ich wersji krąży w Internecie już tysiące. I nie ma co się dziwić, bo są pyszne, a jednocześnie niskokaloryczne, niskotłuszczowe i pełne zdrowych składników. Słodycze, a nie słodycze.

Ciasteczka owsiano jaglane bez mąki i cukru

Ciasteczka po przygotowaniu wytrzymają kilka dni, są chrupiące, pyszne i całkiem syte –  z powodzeniem zastąpią inne przekąski w środku dnia.

Ciasteczka owsiano jaglane bez mąki i cukru
Serves 15
Write a review
Print
Składniki
  1. 2 banany
  2. 1 szkl płatków owsianych
  3. 1 szkl płatków jaglanych
  4. 2 łyżeczki chia
  5. 1 jajko
  6. 1 garść żurawiny
  7. Posiekana czekolada – 3 kostki
Instructions
  1. Rozgrzej piekarnik do 170 stopni.
  2. Wymieszaj wszystkie składniki łyżką. Na blasze rozłóż papier do pieczenia. Lep kulki i układaj je na blasze spłaszczając je do uzyskania kształtu ciastek. Piecz ok. 20 minut.
flymetothespoon http://flymetothespoon.com/

A Wy lubicie zdrowe słodycze? Możecie też spróbować orzechowych kulek mocy!

  • Super! Zdrowe ciasteczka – bez cukru i mąki pszennej, to coś co lubię 😍

    • bezcukrowe słodycze to to, co tygryski kochaja najbardziej:)

  • Justyna Witkowska

    takie ciasteczka znikają u mnie jeszcze ciepłe! i do tego szklana kakao – raj <3

    • ja bym tylko kakao zmieniła na aromatyczną kawę z kardamonem 🙂

      • ja też 😍😍😍
        idę do kuchni…

  • Ewelina Goraj

    Same zdrowe i pyszne rzeczy.Nic tylko zajadać