Tag: oleje

Jak przechowywać żywność, żeby się nie zmarnowała i jak przedłużyć jej świeżość?

Jak przechowywać żywność, żeby się nie zmarnowała i jak przedłużyć jej świeżość?

Zapasy. Robimy je z różnych okazji, czasami kupujemy zbyt wiele rzeczy z uwagi na nieprzemyślane zakupy, a czasami – tak jak teraz – wszyscy jesteśmy zmuszeni do zrobienia tych większych lub mniejszych. Potem zastanawiamy się jak przechowywac żywność, której tak dużo zakupilismy? Ma to szczególne 

Mój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innych

Mój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innych

Moja kuchnia jest tłusta i to jak! Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam. Pomimo tego jest bardzo szczupła – dlaczego? Dlatego, że używam zdrowych tłuszczy roślinnych, pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Tych zdrowych tłuszczy nasz organizm bardzo potrzebuje.