Owsiany koktajl dyniowy z imbirem i kurkumą

Chciałam Wam dzisiaj pokazać moją ulubioną zabawkę w kuchni i podzielić się przygotowanym w nim owsiany koktajl dyniowy z imbirem i kurkumą. Wzmacnia odpornośc, odżywia i smakuje doskonale. W zalezności od upodobań możecie zrobić koktajl lub dodać mniej mleka i przygotować mus.

Owsiany koktajl dyniowy z imbirem i kurkumą

Co nieco o Nutribullecie – czyli jaki blender polecam

Koktajl przygotowałam w Nutribullecie, z którego od kilku lat i absolutnie go uwielbiam! Serio, robi tak gładziutki hummus albo budyń jaglany, że się rozpływają na podniebieniu. Jestem lekką psychofanką Nutribulleta, więc ucieszyłam się ogromnie ze współpracy z tą marką, bo z czystym sumieniem mogę go Wam polecić 🥰 Blenduje doskonale, jest szybki, mega prosty w użyciu i w myciu (ważne!) i jest niewielki w porównaniu do innych blenderów kielichowych (a w mojej mikro kuchni to super ważne). W ciemno można kupować, także jako prezent pod choinkę!🌲 A do końca grudnia z kodem SPOON10 dostaniecie na niego 10% zniżki na stronie delimano.pl.

W tym ekstraktorze możecie przygotować całe mnóstwo pyszności – ja polecam Wam dzisiaj coś na wzmocnienie odporności – koktajl dyniowo-owsiany z imbirem i kurkumą 🍌

Owsiany koktajl dyniowy z imbirem i kurkumą

Owsiany koktajl dyniowy z imbirem i kurkumą

Ilość porcji: 2

Składniki:

  • 200 g upieczonej dyni np. hokkaido
  • 1 dojrzały banan
  • sok z 1 pomarańczy
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • po łyżeczce: cynamonu, kurkumy i kardamonu
  • 2 cm świeżego korzenia imbiru
  • 300-500 ml mleka lub mleka roślinnego (w zależności od tego, jaką konsystencję chcecie uzyskać – musu czy napoju).

Przygotowanie:

Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do pojemnika, obrócić go do góry nogami, przykręcić podstawę, ułożyć ją na blenderze i przekręcić. W kilka sekund będzie gotowe!

Smacznego!

Jeżeli chcecie być na bieżąco z tym, co pojawia się na blogu gorąco zachęciam do śledzenia mnie na Instagramie i Facebooku!

Owsiany koktajl dyniowy z imbirem i kurkumą



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.