Grillowane tofu z sosem kolendrowym
Kocham tofu miłością wielką i wciąż twierdzę, że ten, kto tofu nie lubi nie jadł go jeszcze dobrze przyrządzonego. Spróbujcie porządnie je zamarynować i zgrillować, a będziecie zachwyceni. Żeby było jeszcze smaczniej – polejcie takie tofu sosem z kolendrą i miętą House of Asia, który idealnie tu pasuje, nadając temu daniu azjatyckiego smaku. No pycha!
Grillowane tofu z sosem kolendrowym
Ilość porcji: 2
Czas przygotowania: 20 minut + 1 godzina marynowania
Rodzaj: bez glutenu, bez laktozy, wegańskie
Składniki:
- 180 g tofu naturalnego
- ½ butelki sosu z kolendrą i miętą od @houseofasiapl
- garść kolendry
- łyżka uprażonych orzeszków ziemnych
- 1 pomidor
- 1 mała czerwona cebula
- Sól i pieprz
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Składniki na marynatę:
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku
- 1 łyżeczka syropu klonowego
- 1 łyżeczka sambal oelek
- 1 łyżka sosu worcestershire
Przygotowanie:
- Składniki marynaty mieszamy. Tofu odciskamy z nadmiaru wilgoci ręcznikiem papierowym, kroimy na około 2-3 cm plastry i chowamy do marynaty. Odstawiamy na godzinę lub dłużej.
- Pomidorki kroimy drobno i mieszamy z posiekaną cebulą, oliwą z oliwek, solą i pieprzem.
- Tofu grillujemy z obu stron po około 4 minuty, do zbrązowienia. Wykładamy na talerz, polewamy sosem z kolendrą i miętą, posypujemy kolendrą i orzeszkami.
- Serujemy z sałatką pomidorów.
*Post powstał we współpracy z @houseofasiapl
Smacznego!
Zobacz także:
Wege musaka z soczewicą i recenzja książki "Ziemniaki"
Ciasto czekoladowe z całymi gruszkami i karmelem daktylowym
Pudding jaglany z malinami - pomysł na zdrowe, szybkie śniad...
Kopytka z batatów z mozzarellą i pomidorami
Tropikalne smoothie bowl z kaszą jaglaną
Prażona ciecierzyca po indyjsku - zdrowy zamiennik chipsów
Kalafiorowa szakszuka z boczkiem
Kanapka z szarpanym jackfruitem i czerwoną kapustą
Tajskie stir-fry wegetariańskie z kapustą pak choi
Prosta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pe...