Pakiet e-booków „Wege białko 30+” i „Wege obiad w 20 minut”

Opis

Drukuj

Łącznie 90 wegetariańskich przepisów, z których aż 40 zawiera co najmniej 30 g białka, a ponad 50 zrobisz w maksymalnie 20 minut. Czego chcieć więcej?

Jeżeli chcesz mieć idealny komplet przepisów wegetariańskich i wegańskich na każdy dzień to ten pakiet będzie dla Ciebie idealny. Dostaniesz nie tylko ogrom wiedzy dotyczącej białka oraz zdrowego odżywiania na co dzień oraz tipów, jak jeśc więcej warzyw i białka, ale także łącznie aż 90 super pysznych i wartościowych przepisów, które zapewnią Ci cytośc i energię na cały dzień. A dodatkowo zaoszczędzisz swój cenny czas na ulubione aktywności.

Co znajdziesz w każdym z e-booków?

W ebooku „Wege białko 30+” znajdziesz:

• 40 przepisów z dokładnym makro i pięknymi zdjęciami: Pyszne, proste w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje. Wszystkie sfotografowane tak, że od samego patrzenia zrobisz się głodna/y!
• Wielki przewodnik merytoryczny: Dowiesz się m.in. dlaczego białko jest tak ważne, ile białka tak naprawdę potrzebujesz, czy białko roślinne jest pełnowartościowe i czy potrzebujesz odżywek białkowych.
• Praktyczne tabele z wartościami białka: Wykaz najpopularniejszych wege produktów. Pokazuję nie tylko, ile mają białka w 100 g, ale (co ważniejsze!) ile dokładnie musisz ich zjeść, żeby dostarczyć organizmowi 15 g białka.
• Białkowa „Złota 10”: Zestawienie najbardziej wartościowych odżywczo wegetariańskich produktów, które warto mieć w kuchni.
• Wskazówki „bez wysiłku”: Jak sprytnie przemycać więcej białka do codziennych dań, których nawet nie musisz zmieniać.
• Wersja czysta do druku: na końcu znajdziesz przepisy w minimalistycznej, czarno-białej wersji, by móc je łatwo wydrukować i mieć zawsze pod ręką.

W ebooku “Wege obiad w 20 minut” znajdziesz:

• 50 przepisów na wyjątkowe, wegetariańskie i wegańskie obiady, które przygotujesz w max. 20 minut – w tym pomysły na zdrowy, wege fast food!
• wartości makro oraz opcje wegańskie i bezglutenowe w każdym przepisie
• wstęp merytoryczny, który pomoże Ci ograniczyć mięso ze wskazaniem świetnych jego zamienników
• tipy ułatwiające i przyspieszające codzienne gotowanie
• moje ulubione produkty, które zawsze mam w kuchni
• gotowe proporcje i sposoby gotowania różnych rodzajów ryżu i kasz
• aktywny spis treści, który jednym kliknięciem przekieruje Cię do wybranego przepisu
• podział przepisów na sezony

To się opłaca!

Cena obu produktów osobno to 168 zł, kupując je w pakiecie zawsze oszczędzasz!