Zielone smoothie warzywne

Drukuj

Koktajl idealny dla osób zmagających się z candidą, nietolerujących fruktozy albo z innych przyczyn niemogących jeść owoców. Tęsknicie za zielonymi smoothie? Wcale nie trzeba z nich rezygnować. Również bez owoców można stworzyć pełen witamin i minerałów orzeźwiający koktajl. Zapraszam Was po przepis na zielone smoothie warzywne z dodatkiem spiruliny.

Jeżeli brakuje Wam tutaj słodyczy oczywiście można dorzucić banana albo jabłko. Powstanie wtedy bardziej tradycyjny, słodkawy koktajl. Wciąż zdrowy i pełen witamin!

Zielone smoothie warzywne

2017-02-19 14:00:12

Serves 2

Write a review

Save Recipe

Print

Składniki

1. 1 ogórek gruntowy
2. 2 łodygi selera naciowego
3. Garść jarmużu
4. Sok z ½ cytryny
5. Garść mięty
6. ½ łyżeczki spiruliny w proszku
7. 2 łyżeczki oleju kokosowego
8. Woda do uzupełnienia

Instructions

1. Pokrój ogórka i seler. Wrzuć wszystkie składniki do blendera, dodaj wody wg uznania i blenduj dość długo.

Fly me to the spoon - Dorota Domino https://flymetothespoon.com/

A po słodkie smoothie – również zielone i z dodatkiej spiruliny zapraszam tutaj!