Sałatki i przekąski
Sałatka ze szparagami, burratą i truskawkami
Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowym
Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta
Ziołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanów
Wielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokado
Surówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopi
Jajka faszerowane awokado – miętowa pasta z pestek dyni
Placuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowe
Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami
Tartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami – low FODMAP
Prażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsów
Azjatyckie rollsy czyli naleśniki z łososiem i warzywami
Tradycyjna baba ghanoush – dip z bakłażana
