Zielone smoothie warzywne

Koktajl idealny dla osób zmagających się z candidą, nietolerujących fruktozy albo z innych przyczyn niemogących jeść owoców. Tęsknicie za zielonymi smoothie? Wcale nie trzeba z nich rezygnować. Również bez owoców można stworzyć pełen witamin i minerałów orzeźwiający koktajl. Zapraszam Was po przepis na zielone smoothie warzywne z dodatkiem spiruliny.Zielone smoothie warzywne

Jeżeli brakuje Wam tutaj słodyczy oczywiście można dorzucić banana albo jabłko. Powstanie wtedy bardziej tradycyjny, słodkawy koktajl. Wciąż zdrowy i pełen witamin!

 

Zielone smoothie warzywne
Serves 2
Write a review
Print
Składniki
  1. 1 ogórek gruntowy
  2. 2 łodygi selera naciowego
  3. Garść jarmużu
  4. Sok z ½ cytryny
  5. Garść mięty
  6. ½ łyżeczki spiruliny w proszku
  7. 2 łyżeczki oleju kokosowego
  8. Woda do uzupełnienia
Instructions
  1. Pokrój ogórka i seler. Wrzuć wszystkie składniki do blendera, dodaj wody wg uznania i blenduj dość długo.
flymetothespoon http://flymetothespoon.com/

Zielone smoothie warzywne

A po słodkie smoothie – również zielone i z dodatkiej spiruliny zapraszam tutaj!