Wieżyczka zdrowia z brokułami, jajkiem i chipsami z jarmużu

Wieżyczka zdrowia z brokułami, jajkiem i chipsami z jarmużu

Ta wieżyczka zdrowia z brokułami, jajkiem i chipsami z jarmużu to danie niezwykle proste, a jednocześnie efektowne. Proste składniki, których większość każdy z Was ma w kuchni, łatwe i dość szybkie wykonanie, a jaki efekt! To danie z cyklu „coś z niczego”, które sprawia, że goście robią „wow”. Na dodatek jest to danie pełne witamin, minerałów, protein… czego chcieć więcej? Czytaj więcej

Orzechowe kulki mocy

Orzechowe kulki mocy

Orzechowe kulki mocy to doskonały pomysł na zdrową przekąskę, szczególnie jeżeli chcecie zabrać ją ze sobą w podróż. Długo wytrzymają bez psucia się, zajmują mało miejsca, są pyszne i bardzo pożywne. Kilka takich kulek dostarczy Wam energii na jakiś czas – to zatem doskonałe rozwiązanie, gdy wiece, że nie będziecie mieli jak zatrzymać się na lunch czy obiad. Czytaj więcej

gulasz z indykiem i dynią piżmową

Gulasz z indykiem i dynią

Rozgrzewający gulasz to najlepszy pomysł na mroźne dni. Latem w ogóle nie jadam gulaszy, są ciężkie i powodują uderzenia gorąca. Za to jesienią czy zimą można się w nich rozsmakowywać. Ten gulasz z indykiem i dynią jest bardziej jesienny, ale jeszcze teraz da rade znaleźć dynię na straganach. Czytaj więcej

Północna Portugalia - z Porto do Lizbony w 10 dni

Północno – zachodnia Portugalia, czyli w 10 dni z Porto do Lizbony

Portugalii nie można mieć dość. My miałyśmy prawie dwa tygodnie na jej odwiedzenie i było nam bardzo ciężko zdecydować się na to, które miejsca zobaczyć. Wylądowałyśmy w Porto a 10 dni później miałyśmy powrotny lot z Lizbony. I chociaż planowałyśmy naszą podróż już kilka miesięcy wcześniej, to i tak zmieniłyśmy kierunki podróży kilkukrotnie. Ostatecznie jednak zdołałyśmy zobaczyć wiele cudownych miejsc, popływać w ocenia, powłóczyć się po wąskich uliczkach i zjeść całą masę bacalhau i lokalnych słodkości.
Czytaj więcej

Pierniczki last minute

Pierniczki last minute

Święta już blisko, a Wy ciągle nie upiekliście pierniczków? Mam dla Was rozwiązanie – oto przepis na pierniczki last minute. Są miękkie od razu po upieczeniu i takie już pozostają. Do tego są bardzo szybkie w przygotowaniu, bezproblemowe, no i bardzo smaczne.  Czytaj więcej

Blåbärspannkaka – Szwedzki pieczony naleśnik korzenny ze śliwkami

Blåbärspannkaka – Szwedzki pieczony naleśnik korzenny ze śliwkami

Pogoda bywa różna i coraz bardziej przypomina o nadchodzącej zimie. Rozstawiają się już jarmarki bożonarodzeniowe, a gdzieniegdzie pada śnieg. Ja jednak uparcie trzymam się jesieni, tej mojej słonecznej, kolorowej. Jak nie za oknem, to przynajmniej na talerzu. Dzisiaj zapraszam Was na blåbärspannkaka – szwedzki pieczony naleśnik korzenny ze śliwkami. Czytaj więcej

Roasted autumn veggies with turkey

Pieczone warzywa jesienne z indykiem

Niesamowicie szybkie, zdrowe i pyszne danie. Robi się praktycznie samo – te pieczone warzywa jesienne z indykiem stanowią więc świetne rozwiązanie, jeżeli macie leniwy dzień. Dynia piżmowa, ziemniaki, marchew i jarmuż stanowią doskonałą kompozycję, a dodatek indyka czyni danie bardziej treściwym. Czytaj więcej

Placuszki dyniowe z kaszy jaglanej z powidłami dyniowymi

Placuszki dyniowe z kaszy jaglanej z powidłami dyniowymi

Dynia i kasza jaglana to doskonałe połączenie. Do tego przyprawy korzenne i jesienne śniadanie jak znalazł. Tak, mam ogromną słabość do wszelkiego rodzaju placuszków. Mogłabym je jeść codziennie, w milionach różnych wariantów. Te placuszki dyniowe z kaszy jaglanej z powidłami dyniowymi to strzał w dziesiątkę. Co więcej – można je zajadać bez wyrzutów sumienia, bo nie zawierają dodatku cukru, są smażone na suchej patelni – no i są zrobione niemal całkowicie a kszy jaglanej. A o jej właściwościach odżywczych chyba już nikogo nie trzeba przekonywać! Czytaj więcej

Wegańska zupa ziemniaczano marchewkowa

Wegańska zupa ziemniaczano marchewkowa

Próbowaliście już kiedyś płatki drożdżowe? To doskonały zamiennik sera dla tych, którzy jeść go nie mogą. Zagęszczają i nadają potrawie cudowny serowy posmak. Mimo, że ja ser jem i lubię, to czasami stosuję je w swojej kuchni, jako odmianę. To właśnie im swój fajny smak zawdzięcza wegańska zupa ziemniaczano marchewkowa, na którą pomysł podrzuciła mi przyjaciółka (razem zresztą z płatkami drożdżowymi 😉 ). Podana z chipsami z jarmużu smakuje obłędnie, mimo całej swojej prostoty. A może właśnie w tym tkwi jej sekret? Czytaj więcej

Buckwheat apple pancakes with caramelized plums

Gryczane placuszki jabłkowe z karmelizowanymi śliwkami

Zawsze marzy mi się słoneczna jesień. Kiedy wstaję rano w niedzielę i widzę za oknem wszystkie kolory tej pory roku przesuwające się po drzewach w parku. Jeszcze trochę zieleni, coraz więcej brązów, żółci, pomarańczy. Z kubkiem kawy w ręku podziwiam promienie słońca padające na te kolorowe liście i delektuję się jesiennym śniadaniem. Jabłka, śliwki, cynamon. Nic więcej nie potrzeba. Czytaj więcej